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Receitas, inspirações e dicas práticas

Julho 2025

Alimentação Saudável: Como Começar e Persistir

Você sente que precisa mudar sua alimentação, mas não sabe por onde começar? Fazer mudanças na sua rotina alimentar não precisa ser complicado. Além disso, com algumas estratégias...

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Receitas, inspirações e dicas práticas

Junho 2025

Receita Saudável com nosso Brigadeiro de Avelã

Que tal preparar uma sobremesa deliciosa e saudável usando nosso Brigadeiro de Avelã? Se você ama doce, mas também busca opções mais equilibradas para sua alimentação, essa receita é...

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Receitas, inspirações e dicas práticas

Abril 2025

Benefícios de beber água para o corpo e mente!

Você sabia que um simples hábito pode transformar sua saúde? A água, o recurso mais essencial para o nosso organismo, é muitas vezes subestimada. Mas, ao longo do dia, ela desempenha um papel fundamental no nosso...

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Receitas, inspirações e dicas práticas

Fevereiro 2025

Como Reduzir o Consumo de Açúcar e Transformar Sua Saúde

Você já parou para pensar quanto açúcar consome no dia a dia? Seja no cafezinho da manhã ou no molho do almoço, o açúcar pode estar presente até onde menos esperamos. Por isso, é...

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Receitas, inspirações e dicas práticas

Janeiro 2025

RECEITA SAUDÁVEL COM NOSSO DOCE DE LEITE!

Você já ouviu falar que o café da manhã é uma das refeições mais importantes do seu dia? Provavelmente sim… E pensando nisso, trouxemos uma receita utilizando o nosso doce de leite...

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Receitas, inspirações e dicas práticas

Janeiro 2025

O segredo para começar 2025 com escolhas leves e saudáveis

O Ano Novo chega e, com ele, aquela vontade de transformar tudo, né? A gente cria mil resoluções: mudar de rotina, comer melhor, fazer exercícios… Mas, muitas vezes, esse entusiasmo todo acaba ficando só no...

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